Meditation Sounds. 24 hour fitness. A la fitness
¡Aclamaciones!
Meditación características de sonido saludables y relajantes:
* 4x3 de audio de música relajante para la meditación
* sonidos de meditación yoga
* Lluvia sonidos de meditación
* sonidos de meditación Naturaleza
* 20 la música elección de tiempo
* 1 relajante fondo de la meditación
* Alta calidad de sonido definición
* Navegación simple y fácil de la parte dispositivo de audio
La meditación es una práctica saludable en el cual un individuo importa trenes o promueven un modo de conciencia, ya sea para realizar algún beneficio o como un fin en sí mismo. El término meditación incluye muchas técnicas diseñadas para promover la relajación, la salud construir la energía interna o fuerza de vida y desarrollar la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón o reducir el estrés. Meditación o sonidos sanos a menudo implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna manera. música de la meditación se utiliza a menudo para despejar la mente, el enfriamiento después de la situación estresante y aliviar muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, la depresión o la ansiedad.
Hay tres criterios principales esenciales para las prácticas de meditación: el uso de una técnica determinada, la relajación lógica, y un modo de auto-inducido. Mantras ayudan a alcanzar la relajación y el modo de auto-inducido. El mantra Om es más común. Para lograr una sola unificación de la mente constante repetición de mantras durante la sesión de meditación es muy importante. Por lo general, los mantras contienen una serie de fragmentos ininteligibles fónicos, tales como OM o Hu.m.
La meditación y la música sana mayoría de las veces se junta. Está comprobado que cierto tipo de música ayuda a relajarse y concentrarse. Si usted quiere tener una buena sesión de meditación que debe elegir sabiamente la música. Elegir una buena pieza de música de la meditación o,, música instrumental de inspiración (fragmento parte, por ejemplo, el piano, clásico pieza musical o cualquier otro tipo de música instrumental) de meditación. La música instrumental estimula la actividad del cerebro derecho (el lado intuitivo de su cerebro). Música con letras implica la actividad de su cerebro izquierdo (el lado racional de su cerebro), porque las palabras pronunciadas hace pensar lingüísticamente. Debido a esto una canción instrumental es perfecto cuando se quiere utilizar la meditación posibilidad con la música. Las canciones con coros están bien siempre y cuando las voces no pronuncian palabras habladas lingüísticamente.
Escuchar su música de meditación a través de un dispositivo de audio con auriculares, en un volumen cómodo, utilizar una respiración diafragmática natural, relajarse, concentrarse y entrégate a la música - y mucho trabajo de la naturaleza de la música en sus emociones, la mente y el alma. ¡Disfrútala!
entrenador de la meditación aplicación de sonido es una gran elección de la música para sus sesiones de meditaciones. Contiene bandas sonoras de música instrumental perfecto para la relajación y el alcance del modo de auto-inducido.
La meditación sana suena comentarios:
Mejor sonido de la música de la meditación decisivo para el yoga:
Suena mi meditación y sesiones de yoga música favorita. Grandes bandas sonoras de música para la relajación, la iluminación mente o incluso para hacer footing. Y la navegación de esta aplicación es tan sencillo!
Gran meditación y la música de curación:
Yo uso esta aplicación muy a menudo. Me ayuda a concentrarme en mí mismo durante la sesión de meditación y la repetición de mantras parte. Me permite pasar un momento agradable, concentrarse y estar listo para el día o el enfriamiento de funcionar después de una situación estresante. Y es tan cómodo de usar!