Meditation Sounds. 24 hour fitness. A la fitness
Saluti!
Meditazione caratteristiche del suono salutare e rilassante:
* 4x3 audio di musica rilassante per la meditazione
* Suoni Yoga meditazione
* Suoni Pioggia di meditazione
* suoni della natura di meditazione
* Scelta di tempo di 20 musica
* 1 rilassante sfondo meditazione
* Ad alta definizione la qualità del suono
* Navigazione semplice e facile della parte periferica audio
La meditazione è una pratica sana in cui un individuo treni mente o promuovono un modo di coscienza, sia per realizzare qualche beneficio o come un fine in sé. Il termine meditazione comprende molte tecniche volte a promuovere il rilassamento, costruire lenergia di sicurezza interna o forza vitale e sviluppare la compassione, lamore, la pazienza, la generosità e il perdono o ridurre lo stress. La meditazione o suoni sani spesso comporta uno sforzo interno per auto-regolare la mente in qualche modo. musica di meditazione è spesso usato per liberare la mente, rilassarsi dopo situazione stressante e facilità molti problemi di salute, come lipertensione arteriosa, la depressione o ansia.
Ci sono tre criteri principali essenziali per pratiche di meditazione: uso di una tecnica determinata, rilassamento logica, e una modalità autoindotta. I mantra aiutano a raggiungere il rilassamento e la modalità auto-indotta. Il mantra più comune è Om. Per raggiungere univoca della mente costante ripetizione del mantra durante la sessione di meditazione è molto importante. Di solito mantra contengono un certo numero di frammenti foniche incomprensibili, come Om o Hu.m.
La meditazione e la musica sana il più delle volte viene insieme. E dimostrato che certo tipo di musica aiuta a rilassarsi e concentrarsi. Se si desidera avere una buona sessione di meditazione si dovrebbe scegliere la musica con saggezza. Scegliere un buon pezzo di musica meditazione o meditazione, ispirazione, la musica strumentale (ad esempio pianoforte frammento parte, la musica classica, pièce o qualsiasi altro tipo di musica strumentale). La musica strumentale stimola lattività del cervello destro (il lato intuitivo del cervello). Musica con testi coinvolge lattività del cervello sinistro (la parte razionale del cervello), perché le parole pronunciate linguisticamente fa pensare. A causa di questo un brano strumentale è perfetto quando si desidera utilizzare il meditare possibilità con la musica. Canzoni con cori sono bene fintanto che le voci non pronunciano le parole pronunciate linguistico.
Ascolta la tua musica meditativa attraverso un dispositivo audio con le cuffie, in un volume adeguato, utilizzare una respirazione naturale diaframmatica, rilassarsi, concentrarsi e per voi fino alla musica - lasciare che il lavoro della natura della musica sul vostro emozioni, mente e anima. Divertirsi!
La meditazione allenatore app suono è grande scelta di musica per le sessioni di meditazioni. Esso contiene le colonne sonore musica strumentale ideale per il relax e il raggiungimento della modalità di auto-indotta.
La meditazione sano suona recensioni:
Miglior suono meditazione musica strumentale per lo yoga:
La mia meditazione e sessioni di yoga musica preferita suoni. Grandi colonne sonore di musica per il relax, lilluminazione mente o anche per fare jogging. E la navigazione di questa applicazione è così semplice!
Grande la meditazione e la musica di guarigione:
Io uso questa applicazione davvero spesso. Mi aiuta a concentrarmi su me stesso durante la sessione di meditazione e la ripetizione dei mantra parte. Mi permette di trascorrere del tempo, concentrarsi e diventare pronto per il giorno o freddo di lavoro dopo qualche situazione stressante. Ed è così comodo da usare!
La meditazione allenatore fornisce tempo di meditazione di qualità:
Io uso questa applicazione, alla fine delle mie sessioni di yoga. La maggior parte dei partecipanti sono davvero soddisfatto della qualità di frammenti di musica meditazione. Essi, come ogni canzone strumentale da questa applicazione. La qualità del suono è alta.