Meditation Sounds. 24 hour fitness. A la fitness

건배!
명상 건강하고 편안한 사운드 기능 :
명상 * 4x3의 휴식 오디오 음악
* 요가 명상의 소리
* 비 명상의 소리
* 자연 명상의 소리
* 20 음악 시간 선택
* 1 편안한 명상 배경
* 고화질 음질
* 오디오 장치 부분의 간단하고 쉬운 탐색
명상은 개인 기차가 어떤 이익을 실현하거나 그 자체가 목적으로하는 하나, 마음 또는 의식의 모드를 촉진하는 건강한 방법입니다. 용어 명상, 이완을 촉진 내부 상태의 에너지 또는 생명의 힘을 구축하고 연민, 사랑, 인내, 관용과 용서를 개발하거나 스트레스를 줄이기위한 많은 기술이 포함되어 있습니다. 명상 또는 건강한 소리는 종종 어떤 방법으로 마음을 자기 조절 내부 노력을 포함한다. 명상 음악은 종종 스트레스 상황 후에 마음, 진정을 취소하고 고혈압, 우울증 또는 불안과 같은 많은 건강 문제를 완화하는 데 사용됩니다.

결정된 기술, 논리 휴식 및 자기 유도 모드의 사용 : 명상 관행에 필수적인 세 가지 주요 기준이 있습니다. 만트라는 휴식과 자기 유도 모드에 도달하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 만트라 옴입니다. 명상 세션 동안 진언의 마음 일정하게 반복 단일 pointedness을 달성하는 것은 매우 중요합니다. 일반적으로 만트라는 옴 또는 Hu.m.으로 이해할 수없는 음의 조각의 수를 포함

명상과 대부분의 시간을 건강한 음악이 함께 제공됩니다. 음악의 특정 유형의 휴식과 집중하는 데 도움이 입증된다. 당신은 좋은 명상 세션을 원한다면 당신은 현명하게 음악을 선택해야합니다. 명상 음악이나 명상, 영감, 기악 (예를 들어 피아노 부분 조각, 클래식 음악 작품이나 기악의 다른 유형)의 좋은 부분을 선택합니다. 기악 음악은 우뇌의 활동 (뇌의 직관적 인 측면을) 자극한다. 언어 적으로 말한 단어를 생각하게하기 때문에 가사와 음악은, 왼쪽 뇌의 활동 (뇌의 합리적인 측면)를 포함한다. 음악과 가능성 명상을 사용하고자 할 때이 때문에 쓸모있는 노래는 완벽합니다. 합창단과 함께 노래 한 목소리가 언어 적으로 말한 단어를 발음하지 않는 한 정상입니다.

편안한 볼륨으로 헤드폰 오디오 장치를 통해 명상 음악을들을 자연 횡격막 호흡을 사용, 긴장, 집중하고 음악에 자신을 포기 - 당신의 감정, 마음과 영혼에 음악의 자연 작업을 할 수 있습니다. 그것을 즐기십시오!

명상 트레이너 사운드 앱은 명상 세션 음악의 훌륭한 선택입니다. 그것은 휴식을위한 완벽한 자기 유도 모드의 도달 악기 음악 사운드 트랙이 포함되어 있습니다.

건강 명상 리뷰를 소리 :
요가를위한 최고의 악기 명상 음악 소리 :
내가 제일 좋아하는 명상과 요가 세션 음악 소리. 휴식, 마음의 깨달음이나 심지어 조깅에 대한 좋은 음악 사운드 트랙. 그리고이 응용 프로그램의 탐색은 매우 간단합니다!

위대한 명상과 치유 음악 :
정말 자주이 응용 프로그램을 사용합니다. 그것은 나를 명상 세션 진언 부분을 반복하는 동안 나 자신에 집중하는 데 도움이됩니다. 그것은 나를, 일부 품질 시간을 보내고 집중 몇 가지 스트레스 상황 이후 하루 냉각 작업을위한 준비가 될 수 있습니다. 그리고 그것은 사용하기 매우 편안합니다!

명상 트레이너는 품질 명상 시간을 제공 :
나는 나의 요가 세션의 끝에서이 응용 프로그램을 사용합니다. 대부분의 참가자 명상 음악 단편의 품질 실제로 만족. 그들은이 응용 프로그램에서 모든 악기 노래를 좋아한다. 음질이 높다.